飲酒後に眠りが浅くなるのはなぜ?その他小ネタ

今日は家に帰る前に、あと1日頑張れるように行きつけのラーメン屋さんに向かいました。 正直ちょっと行くかどうか迷ってまして…本当に眠くて眠くて仕方なかったんですね。昨日一昨日と飲み会がありまして、寝たのは1時頃。そしてブログを書くために5時に起きてますので、4時間睡眠でした。普通の4時間睡眠ならなんとかなる…